KROPSTERAPI VED SMERTER
Forstå årsagen til din smerte
Et kropsterapeutisk forløb til dig, der oplever tilbagevendende smerter, og som er nysgerrig på at forstå, hvordan smerten kan hænge sammen med dine følelser og din generelle livssituation.
BEHANDLING AF TILBAGEVENDENDE SMERTER
Et forløb for dig, der:
Oplever tilbagevendende smerter det samme sted, fx ondt i lænden, maven, skuldrene, hovedet eller lign.
Er åben for, at smerter ikke kun har et fysisk aspekt, men også kan være forbundet med dit følelsesliv og generelle livssituation
Mange som dig, der oplever tilbagevendende smerter det samme sted, drømmer om, at nogen kunne installere en sluk-knap, så smerterne ikke længere skal lægge en dæmper på din livskvalitet.
Men selvom sluk-knappen måske findes (i pilleform), så føles det bare forkert.
Du ved ikke, hvorfor du har ondt; du har måske allerede prøvet at gå til fys, kiropraktor eller osteopat, men smerten bliver ved med at vende tilbage.
Din krop er en sladrehank
Som kropsterapeut ser jeg dine smerter som kroppens måde at fortælle dig, at noget i dit liv ikke er i balance.
Og jeg kan hjælpe dig med at mærke og fortolke sammenhængen, så du forstår, hvad der skal til, for at du kan slippe de svære følelser, der får smerten til at blive hængende.
Du bliver klogere på dig selv og hvad der skal til for at give slip på smerten
I kropsterapi går et behandlingsforløb mod smerte først og fremmest ud på at blive bevidst om, hvorfor din smerte bliver ved med at komme.
Når du forstår årsagen til din smerte, vil du langsomt kunne skabe forandringer i dit liv, som får den til at aftage.
Et forløb hos mig vil støtte dig i denne proces, og du vil få de nødvendige redskaber til at opnå et smertefrit liv.
Du får redskaberne til at skabe et liv med større trivsel
Det er vigtigt for mig at sige, at kropsterapi ikke er et quick-fix.
Jeg udstyrer dig med en værktøjskasse fuld af gode redskaber, men du skal selv tage værktøjerne med ud i verden og øve dig på alt det, du har lært.
Når du investerer dig i processen, vil du blive i stand til at skabe et liv for dig selv med større trivsel, balance og meget mere glæde og overskud, end du har i dag.
Sådan foregår din første behandling
Når du møder op til din første behandling, starter vi i en behagelig stol, hvor vi taler sammen.
Under samtalen introducerer jeg dig til kropsterapien og spørger ind til dig og din livssituation.
Når du er klar, beder jeg dig om at klæde dig af ind til undertøjet, og så kommer du over på briksen.
På briksen får du kropsbehandling, og jeg guider dig igennem nogle øvelser, som hjælper dig med at mærke din krop.
Du lærer at koble nye reaktioner på negative følelser
I løbet af kropsbehandlingen, taler vi om de temaer, der fylder hos dig, og hvor de forskellige følelser sidder i kroppen. Med målrettede tryk, pulseringer og stræk hjælper jeg din krop med at slippe de følelser, som ikke er til gavn.
Jeg lærer dig, hvordan du kan “hacke” dit nervesystem og koble nye reaktioner og handlinger på de negative følelser, der plejer at overvælde dig.
Når vi er færdige på briksen, tager du tøj på igen, vi sætter os tilbage i den behagelige stol, og tager en afsluttende samtale.
Til sidst får du en plan for, hvordan et videre forløb kan se ud for dig.
HVAD ER KROPSTERAPI
Varighed og pris
Din første behandling varer 90 min. og koster kun 900 kr. 500 kr.
Efter første behandling får du mit bud på, hvor mange behandlinger der vil være relevant for dig (typisk mellem 4-6 behandlinger).
Alle efterfølgende behandlinger varer 75 min. og koster 750 kr. per behandling.
Betal forud for hele forløbet, og få en rabat på 100 kr. per behandling.
Du kan betale med Mobile Pay eller kontant.
Book din første behandling i dag
Er du klar til at tage det første skridt mod et smertefrit liv?
Book din første behandling, og mærk magien på egen krop.
Efter første behandling kan du vælge, om et videre forløb er det rigtige for dig.
KROPSTERAPEUT - JONAS SKALS HAUGE
Din krop er nøglen til positiv forandring
Dit sind og din krop hænger sammen.
Det gælder både helt bogstaveligt (dit hoved sidder fast på din krop), men det gælder også, når du vil skabe positive forandringer i dit liv.
Dine tanker og følelser kan sætte sig som fysiske spændinger. Ja, den er god nok.
Din krop sladrer ikke kun om din mentale tilstand, den afslører hvad der skal til, for at du kan få det bedre.